喝中药可以补气血吗

Question

喝中药可以补气血吗

Answer 1

喝中药可以补气血，常用补气血中药有黄芪、当归、熟地黄、党参等，需在中医师辨证指导下使用。

1、黄芪

黄芪补气健脾，适用于气虚乏力症状，常与当归配伍使用。现代研究显示其含黄芪多糖等活性成分。

2、当归

当归补血活血，主治血虚萎黄，含阿魏酸等成分。血瘀体质者需配伍活血药使用。

3、熟地黄

熟地黄滋阴补血，改善面色苍白等血虚证，常与山茱萸配伍。脾胃虚弱者需慎用。

4、党参

党参补中益气，适用于气血两虚证，含党参皂苷等成分。实证发热者不宜单独使用。

补气血期间建议配合适量食用红枣、山药等食材，避免生冷油腻食物，保持规律作息有助于药效发挥。