后背肉疼是怎么回事

Question

后背肉疼是怎么回事

Answer 1

后背肉疼可能由肌肉劳损、姿势不良、脊柱退行性变、带状疱疹等原因引起，可通过休息理疗、药物镇痛、抗病毒治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间搬运重物或剧烈运动可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议热敷按摩，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片缓解疼痛。

2、姿势不良

长期伏案工作或睡姿不当会造成背部肌肉慢性劳损，出现酸胀钝痛。需调整坐姿并使用符合人体工学的靠垫，疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊或依托考昔片。

3、脊柱退行性变

可能与椎间盘突出或骨质增生有关，常伴随肢体麻木。需进行核磁共振检查，确诊后可选用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片配合美洛昔康片治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。

4、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒激活导致神经痛，早期出现灼热感后发展为簇状水疱。发病72小时内使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，配合加巴喷丁胶囊控制神经痛。

建议避免提重物和久坐，适当进行游泳等锻炼增强背部肌群力量，若疼痛持续超过一周或出现发热需及时就诊。