后脚跟痛是大病前兆

Question

后脚跟痛是大病前兆

Answer 1

后脚跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺或痛风性关节炎引起，多数情况属于局部劳损性疾病，少数可能与系统性病变相关。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。

2、跟腱炎

运动过度引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀压痛。需暂停跑跳运动，冰敷缓解炎症，医生可能开具氟比洛芬贴膏、依托考昔片或酮洛芬缓释胶囊。

3、跟骨骨刺

长期应力刺激形成骨质增生，疼痛在久站后加重。可通过超声波理疗改善血液循环，严重时需局部注射利多卡因混合曲安奈德注射液。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常伴关节红肿热痛。需限制高嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片控制尿酸。

日常建议选择软底缓冲鞋，避免赤脚行走，肥胖者需控制体重减轻足部负荷，若疼痛持续超过两周或出现夜间痛醒需及时排查强直性脊柱炎等全身性疾病。