灰指甲可通过保持足部干燥、避免共用物品、定期修剪指甲、使用抗真菌药物等方式护理。灰指甲通常由真菌感染、免疫力低下、足部潮湿、外伤等因素引起。
真菌在潮湿环境中易繁殖,建议每日清洁足部后彻底擦干,尤其是趾缝,可穿透气性好的棉袜和鞋子。
不与他人共用指甲剪、拖鞋等物品,减少交叉感染风险,公共场所尽量穿着自备拖鞋。
定期平剪病甲,避免过短或损伤甲床,修剪工具使用前后需用酒精消毒。
可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬片等抗真菌药物,感染严重时需配合口服药物。
护理期间避免长时间浸泡手足,发现指甲增厚变色加重应及时复诊,糖尿病患者需特别注意足部防护。