肌腱炎是怎么回事

Question

肌腱炎是怎么回事

Answer 1

肌腱炎可能由过度劳损、运动损伤、慢性炎症、代谢异常等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术松解等方式治疗。

1、过度劳损：

长期重复动作或姿势不当导致肌腱微损伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少患处活动并使用护具支撑，急性期可冰敷缓解肿胀。

2、运动损伤：

运动中突然发力或动作不规范易造成肌腱拉伤，伴随明显压痛和瘀斑。需立即停止运动并抬高患肢，恢复期可进行超声波等理疗。

3、慢性炎症：

可能与类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫病有关，通常表现为晨僵和对称性疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、泼尼松片等抗炎药物。

4、代谢异常：

糖尿病或痛风患者易出现肌腱钙化或尿酸盐沉积，导致持续性钝痛和僵硬感。需控制原发病，严重者可考虑关节镜下滑膜清理术。

日常避免提重物和剧烈运动，运动前充分热身，可适当补充维生素C和蛋白质促进肌腱修复。