颈椎病康复方法有哪些

Question

颈椎病康复方法有哪些

Answer 1

颈椎病康复方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预：

调整坐姿避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，日常可进行颈部米字操锻炼。

2、物理治疗：

通过颈椎牵引缓解神经压迫，配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。

3、药物治疗：

可遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸乙哌立松松弛肌肉。

4、手术治疗：

严重脊髓压迫者需行颈椎前路减压融合术，神经根型颈椎病可考虑椎间孔镜微创手术。

康复期间注意颈部保暖，避免提重物及剧烈运动，睡眠时保持颈椎自然曲度。