母乳存放时间及方法

Question

母乳存放时间及方法

Answer 1

母乳在室温下可存放4小时，冷藏保存3-5天，冷冻保存3-6个月，存放方法需注意清洁密封与温度分区。

1、室温存放：

新鲜挤出的母乳在25℃以下可存放4小时，使用前需检查是否分层或变质，建议标注挤奶时间。

2、冷藏保存：

冰箱冷藏室4℃条件下可保存3-5天，存放时应置于后侧温度稳定区域，避免频繁开关门导致温差。

3、冷冻保存：

独立冷冻柜-18℃可保存6个月，普通冰箱冷冻室保存3个月，需使用专用储奶袋并排出空气后密封。

4、注意事项：

储存容器应选择食品级材质，每次按需分装避免浪费，解冻后母乳须24小时内使用且不可重复冷冻。

建议采用小容量分装并标注日期，加热时使用温水浴缓慢回温至37℃左右，避免微波或煮沸破坏营养成分。