皮肤瘙痒可通过外用炉甘石洗剂、口服氯雷他定、局部冷敷、避免抓挠等方式缓解。瘙痒可能由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、糖尿病等因素引起。
炉甘石洗剂适用于无渗出的急性瘙痒,具有收敛止痒作用,对蚊虫叮咬、荨麻疹等引起的瘙痒有效。使用时摇匀涂抹于患处,皮肤破损时禁用。
氯雷他定为第二代抗组胺药,适用于过敏性皮炎、慢性荨麻疹等疾病引起的瘙痒。可能出现嗜睡、口干等不良反应,肝功能异常者慎用。
用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位,可暂时收缩血管减轻炎症反应。每次冷敷不超过15分钟,避免冻伤,适合晒伤或蚊虫叮咬后的灼热感瘙痒。
抓挠会破坏皮肤屏障导致继发感染,可剪短指甲或佩戴棉质手套。瘙痒剧烈时可轻拍皮肤替代抓挠,同时保持室内湿度在40%-60%。
建议穿着宽松棉质衣物,避免使用碱性洗浴用品。若瘙痒持续超过两周或伴随皮疹、发热等症状,需及时就诊排查糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病。