乳腺增生是乳腺组织良性增生性疾病,主要表现为乳房胀痛、结节感,常见于育龄女性。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯、雌激素水平异常等因素有关。
长期熬夜、作息不规律可能导致激素分泌失衡,建议调整作息时间,保持规律生活。
焦虑、抑郁等情绪问题可能加重症状,可通过心理疏导、适度运动缓解压力。
高脂饮食、吸烟饮酒等不良习惯可能影响乳腺健康,建议改善饮食结构,戒烟限酒。
可能与卵巢功能失调、甲状腺疾病等因素有关,通常伴有月经紊乱等症状,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
建议定期进行乳腺检查,穿着合适内衣,避免挤压乳房,保持心情愉悦有助于缓解症状。