软组织损伤的表现主要有局部疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限等。软组织损伤通常由外力撞击、过度拉伸、慢性劳损、炎症反应等原因引起。
损伤后局部神经末梢受刺激引发疼痛,轻度表现为钝痛,重度可为锐痛或跳痛。急性期可冷敷缓解,慢性期需热敷促进血液循环。
毛细血管破裂导致组织液渗出形成肿胀,早期表现为局部发紧,严重时可出现明显隆起。抬高患肢有助于减轻肿胀。
皮下出血形成青紫色瘀斑,初期呈红色,逐渐变为紫黑色。损伤48小时后可热敷促进瘀血吸收。
由于疼痛和肿胀导致关节活动范围减小,严重时可出现功能障碍。恢复期应进行适度功能锻炼。
软组织损伤后应避免剧烈运动,适当休息,必要时使用弹性绷带固定,若症状持续加重或出现明显功能障碍应及时就医。