皮肤瘙痒可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、病因排查等方式缓解,通常由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、系统性疾病等原因引起。
皮肤干燥是瘙痒常见诱因,建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的润肤霜,洗澡水温不超过40摄氏度,减少使用碱性清洁产品。
接触化纤衣物、宠物毛发或花粉可能导致过敏,选择纯棉透气面料,保持居住环境清洁,必要时进行过敏原检测。
局部瘙痒可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或炉甘石洗剂,严重者需口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
持续瘙痒可能与糖尿病、甲状腺功能异常或肝胆疾病有关,需检测血糖、甲状腺功能及肝功能指标,针对性治疗原发病。
日常避免过度搔抓皮肤,穿着宽松衣物,若伴随皮疹、发热或体重下降等症状应及时就诊皮肤科或内科。