手腕肿包可能由腱鞘囊肿、外伤性肿胀、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过穿刺抽液、抗炎治疗、关节保护等方式缓解。
手腕关节过度劳损可能导致腱鞘囊肿,表现为局部圆形包块,触诊有弹性感。较小囊肿可通过热敷促进吸收,较大囊肿需穿刺抽液或手术切除。
手腕扭伤或碰撞后软组织损伤会引起肿胀,常伴随淤青和压痛。急性期需冰敷制动,恢复期可使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠乳膏等外用药物。
自身免疫异常可能诱发腕关节滑膜炎,表现为对称性肿胀伴晨僵。需联合甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物,配合关节功能锻炼。
尿酸结晶沉积导致关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节但也可累及手腕。急性期可用秋水仙碱、非布司他,慢性期需长期降尿酸治疗。
避免手腕重复性动作,肿胀明显时抬高患肢,若伴随发热或持续疼痛需及时排查感染性关节炎等严重情况。