手指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、免疫因素等原因引起。
1、休息制动
减少手指活动,避免重复性动作,使用支具固定患指。急性期可通过冰敷减轻肿胀疼痛。
2、物理治疗
超声波、热敷等可促进局部血液循环,缓解炎症。康复训练需在专业人员指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行腱鞘切开术或小针刀松解术,术后需配合康复训练恢复手指功能。
日常注意保持正确用手姿势,避免长时间重复动作,工作间隙适当活动手指关节。