外阴长痘痘可通过保持清洁、局部用药、调整生活习惯、就医治疗等方式消除。外阴痘痘可能由毛囊炎、巴氏腺囊肿、湿疹、尖锐湿疣等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗剂,选择纯棉透气内裤并勤换洗,减少局部摩擦与汗液刺激。
毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏;湿疹可选用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
避免熬夜及辛辣饮食,减少久坐压迫,月经期及时更换卫生巾,保持会阴干燥以降低感染风险。
若痘痘持续增大、化脓或伴发热,需排除巴氏腺囊肿或尖锐湿疣,医生可能建议切开引流、激光或冷冻治疗。
避免自行挤压痘痘,出现反复发作、疼痛加剧或异常分泌物时,应及时至妇科或皮肤科就诊。