为什么肩周炎夜里痛

Question

为什么肩周炎夜里痛

Answer 1

肩周炎夜间疼痛可能与炎症反应加重、体位压迫、局部血液循环减慢、肩关节囊挛缩等因素有关，可通过药物镇痛、物理治疗、功能锻炼、局部热敷等方式缓解。

1、炎症反应加重

夜间人体抗炎物质分泌减少，炎症介质堆积刺激神经末梢。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。

2、体位压迫

睡眠时患侧受压导致局部缺血缺氧。建议采用健侧卧位，用枕头支撑患肢保持功能位，避免长时间固定姿势。

3、血液循环减慢

夜间基础代谢率降低，肩部血供减少致代谢产物蓄积。睡前热敷15-20分钟促进血流，温度不超过50摄氏度。

4、关节囊挛缩

长期炎症导致关节囊纤维化，夜间静止时粘连加重。需进行爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼，每日3组每组10次。

日常避免提重物及过度使用空调，睡眠时注意肩部保暖，疼痛持续加重需及时至骨科或康复科就诊。