膝盖骨刺可能由关节退行性变、长期机械性磨损、代谢异常、遗传因素等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、关节腔注射、手术切除等方式治疗。
年龄增长导致关节软骨自然老化,关节间隙变窄引发代偿性骨质增生。建议减少爬楼梯等负重活动,适当进行游泳等低冲击运动。
长期跪姿劳动或肥胖超重使膝关节负荷过大,反复摩擦刺激骨膜增生。需控制体重并使用护膝分散压力,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症。
钙磷代谢紊乱或痛风性关节炎可能导致异常钙盐沉积。需定期监测血尿酸水平,急性发作时可使用秋水仙碱片或非布司他片控制症状。
家族性骨关节病易感基因可能增加患病风险。建议直系亲属定期进行骨密度筛查,疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠凝胶贴膏。
日常注意膝关节保暖,避免长时间保持蹲跪姿势,适量补充维生素D和钙质有助于维持骨骼健康,症状持续加重需及时至骨科就诊。