腰肌筋膜炎建议就诊骨科或康复医学科,常见病因包括慢性劳损、姿势不良、局部受凉及外伤等。
1、骨科
骨科可处理肌肉骨骼系统疾病,通过体格检查、影像学评估排除腰椎间盘突出等结构性病变,必要时开具非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片。
2、康复医学科
康复医学科侧重功能恢复,采用物理治疗如超声波、冲击波缓解炎症,指导核心肌群训练改善稳定性。
顽固性疼痛可转诊疼痛科,进行神经阻滞或局部封闭治疗,常用药物包括复方倍他米松注射液。
4、中医科
中医科通过针灸、拔罐促进局部血液循环,配合中药外敷如消痛贴膏辅助缓解症状。
急性期避免久坐久站,热敷患处每日15-20分钟,睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度。