用什么方法去除脚臭

Question

用什么方法去除脚臭

Answer 1

去除脚臭的方法有保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、就医治疗。

1、保持清洁干燥

每日用温水及抗菌皂清洗双脚，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。出汗后及时更换袜子，避免潮湿环境滋生细菌。

2、选择透气鞋袜

穿着棉质或羊毛吸湿排汗袜，避免合成纤维材质。选择真皮鞋或网面运动鞋，交替使用不同鞋子保持内部干燥。

3、使用抑菌产品

可遵医嘱使用含氯化铝的止汗剂，或含咪康唑的抗真菌粉剂。茶树精油等天然成分也有辅助抑菌效果。

4、就医治疗

顽固性脚臭可能由足癣或汗疱疹导致，需皮肤科医生开具联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑。

建议每日用淡盐水泡脚10分钟，避免辛辣食物刺激汗腺分泌，若家庭共用的拖鞋、浴盆可能造成交叉感染需定期消毒。