多数痔疮患者无须手术治疗,轻度痔疮可通过饮食调节、坐浴治疗、药物缓解、生活习惯改善等方式控制症状。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便用力。建议每日食用全谷物、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物,同时保持充足饮水。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。水温维持在40℃左右,每次浸泡10-15分钟。
痔疮发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物,减轻炎症和出血症状。
避免久坐久站,定时改变体位;养成规律排便习惯,如厕时不玩手机;适度运动促进胃肠蠕动。
若出现持续便血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛等症状,建议及时就医评估是否需要手术治疗。日常保持肛门清洁干燥,避免辛辣刺激饮食。