月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起,可通过保暖、调节作息、药物治疗等方式改善。
经血在子宫内停留时间较长时,血红蛋白氧化会导致颜色变深,属于正常生理现象,无须特殊治疗,建议避免久坐并适当活动促进经血排出。
中医认为受凉或体质虚寒可能导致经血瘀滞,表现为色暗、血块增多,可通过热敷下腹部、饮用姜枣茶等缓解,避免生冷饮食。
长期压力或熬夜等因素影响激素水平,可能造成经血颜色异常,伴随月经周期紊乱,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
生殖系统感染可能导致经血发黑并伴有下腹坠痛,需进行抗感染治疗,常用药物包括甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等。
日常注意保持会阴清洁,经期避免剧烈运动,若伴随严重腹痛或异味分泌物应及时就医。