月经停后几天排卵

Question

月经停后几天排卵

Answer 1

月经结束后通常7-10天进入排卵期，具体时间受月经周期长度、激素水平、个体差异及生活习惯等因素影响。

1、周期长度

月经周期为28天者多在停经后7天排卵，周期短于21天或超过35天需重新计算排卵窗口。

2、激素水平

卵泡刺激素和黄体生成素峰值决定排卵时间，内分泌紊乱可能导致排卵提前或延后。

3、个体差异

基础体温曲线和宫颈黏液变化存在个体特异性，经产妇与初产妇排卵时间可能不同。

4、生活习惯

长期熬夜、精神压力或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵异常。

备孕女性可通过基础体温监测、排卵试纸或超声卵泡追踪确认排卵日，避免过度依赖计算公式。