头晕可通过休息调整、药物治疗、物理疗法、对因治疗等方式缓解。头晕可能由疲劳、低血糖、耳石症、贫血等原因引起。
立即停止活动并平卧,保持环境安静通风,适当补充水分或含糖食物,适用于疲劳或低血糖引起的头晕。
眩晕停可抑制前庭神经兴奋,倍他司汀改善内耳循环,天麻素胶囊调节中枢神经系统,需在医生指导下使用。
耳石复位术治疗良性阵发性位置性眩晕,颈部按摩缓解颈椎病所致头晕,冷敷前额有助于减轻眩晕感。
贫血患者需补充铁剂,高血压患者需调控血压,耳石症需专业复位,心源性头晕需改善心脏供血。
反复发作的头晕建议完善血压、血常规及前庭功能检查,避免突然起立或快速转头,保证充足睡眠和规律饮食。