17岁女生痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐不动、膳食纤维摄入不足、排便用力过度、遗传易感性等原因引起。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,每日饮水超过1500毫升,有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重直肠黏膜充血。
避免如厕时间超过5分钟,纠正憋便行为。建议每日固定时间排便,采用蹲姿更符合直肠生理弯曲度。
每日2次用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,可促进局部血液循环。坐浴后保持肛周干燥,必要时使用柔软无香型纸巾。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。血栓性痔或反复出血需及时就医,排除炎症性肠病等器质性疾病。
避免长时间保持坐姿,课间适当活动,选择棉质透气内裤。症状持续加重或出现肛门肿物脱出时,建议至肛肠科就诊。