2岁宝宝能吃芒果吗

Question

2岁宝宝能吃芒果吗

Answer 1

2岁宝宝可以适量吃芒果，但需注意过敏风险。芒果含有丰富的维生素C、膳食纤维和胡萝卜素，有助于补充营养，但部分幼儿可能对芒果中的致敏成分产生过敏反应。

1、营养益处

芒果富含维生素A原、维生素C及钾元素，有助于幼儿视力发育和免疫力提升，建议家长将芒果切成小块以避免呛咳。

2、过敏风险

芒果皮中的漆酚和果肉中的蛋白酶可能引发口周红斑、腹泻等过敏症状，家长需首次少量尝试并观察24小时。

3、食用方式

建议选择成熟芒果去皮切丁，避免空腹食用，可与酸奶等食物搭配减少胃肠刺激。

4、禁忌情况

患有湿疹、哮喘等过敏体质幼儿应谨慎食用，出现呕吐或皮疹需立即停用并就医。

初次添加芒果后建议家长记录饮食日记，观察排便和皮肤反应，两餐间少量食用更安全。