体温在36.5度到37度属于正常范围,不算发烧。正常体温受测量方式、昼夜节律、活动状态、年龄等因素影响。
1、测量方式:
腋温、口温、肛温的参考值不同,腋温36-37度、口温36.3-37.2度、肛温36.5-37.7度均属正常。
2、昼夜节律:
人体体温凌晨最低,下午偏高,昼夜波动约0.5-1度,下午测量可能接近37度。
3、活动状态:
运动、进食后体温可暂时升高0.2-0.5度,安静休息30分钟后复测更准确。
4、年龄差异:
儿童基础体温略高于成人,老年人基础体温略低,37度对婴幼儿可能是正常体温。
建议使用同一测量方式多次监测,若持续超过37.3度或伴有不适症状需就医检查。