拔罐后的几大注意事项有什么

Question

拔罐后的几大注意事项有什么

Answer 1

拔罐后需注意避免受凉、保持皮肤清洁、观察皮肤反应、适当补充水分等事项。

1、避免受凉

拔罐后皮肤毛孔开放，需避免吹风或接触冷水，防止寒邪入侵导致感冒或肌肉酸痛。

2、清洁皮肤

拔罐部位可能出现淤血或水疱，需用温水轻柔清洁，避免抓挠或使用刺激性洗护产品。

3、观察反应

若出现皮肤严重红肿、持续疼痛或发热，可能为感染或过敏反应，应立即停止操作并就医。

4、补充水分

拔罐会加速局部血液循环，建议饮用温水或淡盐水帮助代谢，但不宜过量饮用冷饮或酒精。

拔罐后24小时内避免剧烈运动，饮食宜清淡，若出现头晕乏力需平卧休息。