宝宝吃完奶后拍嗝可通过竖抱拍背、坐位拍嗝、俯卧拍嗝、走动轻拍等方式帮助排出胃内空气,减少吐奶和胀气。
将宝宝竖抱于肩头,一手托住臀部,另一手掌呈空心状由下至上轻拍背部,持续5-10分钟,家长需注意支撑好宝宝头颈部。
让宝宝坐于家长大腿上,身体略前倾,用虎口托住下巴,另一手轻拍背部,适合3个月以上颈部较稳的宝宝。
让宝宝俯卧在家长大腿或前臂上,头部略高于胸部,轻拍背部,家长需观察宝宝呼吸是否通畅。
竖抱宝宝的同时缓慢走动,利用重力辅助气体排出,配合规律拍背动作,适合哭闹不安的宝宝。
拍嗝后建议让宝宝保持右侧卧位15分钟,若频繁吐奶或拍嗝无效,家长需警惕胃食管反流等病理情况,及时就医评估。