鼻窦炎患者需注意鼻腔清洁、规范用药、避免诱因及定期复查,常见诱因包括感冒、过敏、鼻腔结构异常和免疫力下降。
每日用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除分泌物和病原体。避免用力擤鼻,防止炎症扩散至中耳。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗生素如阿莫西林克拉维酸钾,或黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊,不可自行增减药量。
远离粉尘、花粉等过敏原,流感季节佩戴口罩。吸烟者需戒烟,二手烟暴露会加重黏膜水肿。
急性鼻窦炎症状缓解后随访1周,慢性患者每3个月评估疗效。若出现视力改变、剧烈头痛需立即就诊。
保持室内湿度50%-60%,适当补充维生素C和锌,游泳时避免呛水。症状持续超过10天或发热超过39℃应及时就医。