鼻炎发作可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境控制和免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、环境因素和免疫功能异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物,减轻鼻黏膜水肿。操作时需使用专用洗鼻器,水温接近体温,避免呛咳。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状,减充血剂如羟甲唑啉可短期改善鼻塞。
保持室内湿度在50%左右,定期清洁床上用品,使用空气净化器减少尘螨、花粉等过敏原。避免接触宠物毛发、香烟烟雾等刺激物。
对于过敏性鼻炎可考虑脱敏治疗,补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能。严重病例需在医生指导下使用免疫抑制剂。
鼻炎发作期间建议增加饮水量,避免辛辣刺激食物,外出佩戴口罩减少冷空气刺激,规律作息有助于增强免疫力。