鼻炎太严重晚上睡不着怎么治疗

Question

鼻炎太严重晚上睡不着怎么治疗

Answer 1

鼻炎严重导致失眠可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境调整、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。过敏性鼻炎患者可配合使用鼻用抗组胺喷雾剂如氮卓斯汀、左卡巴斯汀。

2、药物治疗

中重度鼻炎可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松。合并感染时可能需要抗生素如阿莫西林克拉维酸钾。症状顽固者可短期口服抗组胺药如氯雷他定。

3、环境调整

保持卧室湿度在40%-60%，定期更换床品减少尘螨。避免接触宠物毛发、花粉等过敏原。睡眠时垫高床头可减轻鼻塞。

4、手术治疗

药物治疗无效的鼻中隔偏曲或鼻息肉患者可考虑鼻内镜手术。下鼻甲肥大者可选择射频消融术。术后需定期复查防止复发。

建议晚餐避免辛辣食物，睡前用热水蒸汽熏鼻。长期鼻塞影响睡眠者应及时到耳鼻喉科就诊评估病情。