扁桃体肿大可通过多饮水、含漱生理盐水、服用抗生素、手术切除等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、扁桃体结石等原因引起。
1. 多饮水
增加水分摄入可保持咽喉湿润，减轻肿胀感。建议每日饮用温水或蜂蜜水，避免刺激性饮料。
2. 含漱生理盐水
用温盐水漱口有助于减少局部炎症，每日重复进行多次。家长需帮助儿童掌握正确漱口方法。
3. 服用抗生素
细菌感染引起的肿大可使用阿莫西林、头孢克肟、青霉素V钾片等药物。需遵医嘱完成疗程。
4. 手术切除
反复发作或影响呼吸时可行扁桃体切除术。术前需评估是否存在睡眠呼吸暂停等并发症。
恢复期间避免辛辣食物，保持室内空气湿润，若出现持续发热或吞咽困难应及时复诊。
