脖子和肩膀不舒服是颈椎病吗

Question

脖子和肩膀不舒服是颈椎病吗

Answer 1

脖子和肩膀不舒服可能是颈椎病的表现，也可能是肌肉劳损、落枕、肩周炎等问题引起。

1、肌肉劳损

长时间低头或姿势不良导致颈肩部肌肉紧张，表现为酸胀疼痛，可通过热敷按摩缓解。

2、落枕

睡眠姿势不当引发颈部肌肉痉挛，活动受限明显，通常3-5天自愈，严重时可短期使用肌肉松弛剂。

3、颈椎病

颈椎退变可能压迫神经根，伴随手麻头晕等症状，需通过X光或MRI确诊，治疗包括牵引和营养神经药物。

4、肩周炎

肩关节周围组织炎症导致活动障碍，疼痛夜间加重，需功能锻炼配合非甾体抗炎药治疗。

建议避免长时间固定姿势，适当进行颈部保健操，若症状持续超过两周或出现肢体麻木应及时就诊。