哺乳期来月经奶量减少吗

Question

哺乳期来月经奶量减少吗

Answer 1

哺乳期来月经可能导致奶量减少，奶量变化主要与激素水平波动、泌乳素分泌减少、水分摄入不足、哺乳频率降低等因素有关。

1、激素水平波动

月经恢复后雌激素和孕激素水平上升，可能抑制泌乳素分泌。建议增加哺乳次数刺激泌乳，可遵医嘱使用生乳汁、通乳颗粒等中成药辅助调理。

2、泌乳素分泌减少

排卵后黄体形成会使泌乳素水平下降，直接影响乳汁合成。可通过热敷按摩乳房促进循环，必要时使用甲氧氯普胺、维生素B6等药物改善泌乳功能。

3、水分摄入不足

经期体液流失增加若未及时补充，会导致乳汁含水量下降。建议每日饮水量不少于2000毫升，可适量饮用鲫鱼汤、豆浆等富含优质蛋白的流质食物。

4、哺乳频率降低

经期身体不适可能减少哺乳次数，使乳房排空不足。家长需保持规律哺乳节奏，避免攒奶，可配合使用吸奶器维持泌乳反射。

哺乳期月经来潮期间建议保持充足睡眠，每日增加1-2次哺乳或挤奶次数，饮食注意补充铁元素和优质蛋白，若持续奶量不足需及时就诊评估。