产前忧郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、焦虑不安、睡眠障碍等。这些症状按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期三个阶段。
1、情绪低落
孕妇持续感到悲伤、无助或空虚,可能无缘无故哭泣,对日常活动失去兴趣。
2、兴趣减退
对原本喜欢的活动或事物兴趣明显下降,包括对胎儿的期待感减弱,回避社交活动。
3、焦虑不安
过度担心胎儿健康或分娩过程,可能出现心悸、出汗等躯体症状,部分孕妇会产生非理性恐惧。
4、睡眠障碍
表现为入睡困难、早醒或睡眠过多,可能伴随食欲改变、体重异常波动等生理变化。
建议出现相关症状的孕妇及时寻求专业帮助,保持规律作息和适度运动,家人应给予充分理解和支持。