宝宝发烧多数情况下可以洗温水澡。温水澡主要通过物理降温帮助退烧,但需注意水温控制、洗澡时长、环境保暖以及观察宝宝反应等细节。
1. 水温控制
水温建议保持在37-38℃,家长需用手肘内侧测试水温,避免过冷或过热刺激宝宝皮肤。
2. 洗澡时长
洗澡时间控制在5-10分钟内,家长需避免长时间浸泡导致宝宝体力消耗或受凉。
3. 环境保暖
家长需提前关闭门窗,室温调节至26-28℃,洗完立即用干毛巾包裹擦干,防止温差引发寒战。
4. 观察反应
若洗澡时宝宝出现发抖、嘴唇发紫或哭闹加剧,家长需立即停止并就医排查是否合并其他疾病。
发热期间建议少量多次喂温水,避免穿盖过厚,体温超过38.5℃或精神萎靡需及时儿科就诊。