吃什么补津液润肺

Question

吃什么补津液润肺

Answer 1

若出现津液不足或肺燥情况，可以适量吃梨、银耳、百合、山药等食物，也可以遵医嘱吃养阴清肺丸、川贝枇杷露、麦味地黄丸、沙参麦冬汤等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、梨

梨性凉味甘，具有生津润燥、清热化痰的功效，适合肺燥干咳者食用，可榨汁或炖煮。

2、银耳

银耳富含植物胶质，能滋阴润肺，改善津液不足导致的皮肤干燥、咽干症状，建议炖汤食用。

3、百合

百合归肺经，可养阴润肺止咳，对阴虚肺燥引起的久咳、痰中带血有缓解作用，常与粳米同煮。

4、山药

山药补脾益肺，其黏液蛋白能润泽呼吸道黏膜，适合气阴两虚型咳嗽，可蒸食或煮粥。

二、药物

1、养阴清肺丸

由地黄、麦冬等组成，主治阴虚肺燥所致的咽喉干痛，干咳少痰，糖尿病患者慎用。

2、川贝枇杷露

含川贝母流浸膏，能润肺化痰止咳，适用于肺热燥咳，服药期间忌食辛辣油腻。

3、麦味地黄丸

在六味地黄丸基础上加麦冬、五味子，滋肾养肺，改善肺肾阴亏引起的潮热盗汗。

4、沙参麦冬汤

中医经典方剂，沙参配麦冬可益胃生津，缓解干咳痰黏、舌红少苔等肺胃阴伤症状。

日常可增加饮水量，避免煎炸烧烤类食物，保持环境湿度适宜，症状持续或加重需及时到呼吸内科就诊。