成年人流鼻血可能与鼻腔干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、抗感染等方式缓解。
1、鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻导致黏膜破裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
2、外力损伤
鼻部撞击或异物刺激引发血管损伤。立即用拇指食指捏住鼻翼压迫止血,头部稍前倾。
3、高血压
血压骤升可能导致鼻腔小血管破裂。需监测血压并按医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、鼻腔炎症
鼻炎鼻窦炎可能伴随黏膜充血糜烂。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、克拉霉素等抗炎药物。
反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊,日常多摄入富含维生素K的菠菜、西蓝花等深色蔬菜。