大便经常肛裂出血可通过调整饮食、保持局部清洁、药物治疗、手术修复等方式改善。肛裂通常由便秘、腹泻、肛门括约肌痉挛、慢性炎症等原因引起。
增加膳食纤维和水分摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。生理性便秘引起的肛裂可通过此方式缓解。
排便后使用温水清洗会阴部,避免用力擦拭。保持局部干燥可促进裂口愈合,预防继发感染。该方法适用于所有类型肛裂的日常护理。
急性肛裂可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛,或复方角菜酸酯栓促进创面修复。慢性肛裂可能伴随哨兵痔,需配合消炎药物。
经久不愈的陈旧性肛裂需行肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术适用于反复出血、形成溃疡性裂口的患者,术后需配合坐浴护理。
建议每日进行提肛运动,避免久坐久蹲。若出血持续两周未缓解或伴随剧烈疼痛,应及时至肛肠科就诊排除其他肛门疾病。