大人发烧不出汗可通过物理降温、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。该症状通常由体温调节障碍、脱水、感染性疾病、内分泌紊乱等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用退热贴帮助散热,避免酒精擦浴刺激皮肤。
每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水,维持体液平衡促进排汗,避免饮用含糖饮料加重脱水。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药,感染性疾病需配合抗生素治疗。
持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状,需排查肺炎、脓毒症、甲状腺危象等严重疾病。
发热期间保持房间通风,穿着宽松棉质衣物,每4小时监测体温变化,避免自行使用激素类退热药。