乳腺增生的症状主要有乳房胀痛、肿块、乳头溢液、月经周期相关不适等。
表现为单侧或双侧乳房周期性钝痛或刺痛,月经前加重,经后缓解,可能与雌激素水平波动有关。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解。
可触及单个或多个边界不清的结节,质地韧硬,活动度好,随月经周期大小变化。肿块可能与乳腺组织过度增生有关,需定期复查排除其他病变。
少数患者出现淡黄色或乳白色浆液性溢液,通常无须处理。若为血性溢液需警惕其他乳腺疾病,建议及时就医检查。
常伴有经前乳房胀痛加剧、情绪烦躁等症状,与内分泌失调相关。可通过调节作息、减少咖啡因摄入等方式改善。
建议保持规律作息,避免高脂肪饮食,穿着合体文胸减轻压迫,定期进行乳腺自查和医学检查。