16周胎盘低置可通过定期超声监测、减少剧烈活动、避免性生活及必要时医疗干预等方式处理。该情况通常由子宫形态异常、既往剖宫产史、多胎妊娠或子宫内膜损伤等因素引起。
每2-4周进行超声检查评估胎盘位置变化,动态观察胎盘与宫颈内口的距离,若伴随阴道出血或腹痛需立即就医。
避免跑跳、深蹲等增加腹压的动作,建议采用侧卧位休息,日常活动需放缓速度,长时间站立或行走可能加重症状。
性兴奋引发的子宫收缩可能导致胎盘剥离,妊娠中期需严格禁止性生活,直至超声确认胎盘位置上移超过宫颈内口2厘米。
若出现反复出血可能与胎盘植入或前置血管有关,需住院进行硫酸镁抑制宫缩治疗,严重者需行宫颈环扎术或提前剖宫产终止妊娠。
建议增加富含铁元素和优质蛋白的饮食,如瘦肉、动物肝脏等,预防贫血;保持每日饮水量,避免便秘导致腹压增高;出现阴道流液或规律宫缩需急诊处理。