36岁闭经了怎么办

Question

36岁闭经了怎么办

Answer 1

36岁闭经可通过激素替代治疗、生活方式调整、中医调理、病因治疗等方式干预。闭经可能由卵巢早衰、多囊卵巢综合征、垂体功能异常、甲状腺疾病等原因引起。

1、激素替代治疗

卵巢功能衰退导致的闭经需补充雌激素和孕激素，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。需定期监测子宫内膜厚度和乳腺情况。

2、生活方式调整

保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠。每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重指数在18.5-23.9范围，避免过度节食。

3、中医调理

肾虚型闭经可选用乌鸡白凤丸，气血不足适用八珍益母丸，肝郁气滞可用逍遥丸。建议经中医师辨证后用药，配合艾灸关元、三阴交等穴位。

4、病因治疗

多囊卵巢综合征需用二甲双胍改善胰岛素抵抗，垂体瘤引起的闭经可能需要溴隐亭治疗。甲状腺功能异常者应补充左甲状腺素钠或抗甲状腺药物。

建议增加豆制品、深海鱼类、坚果等富含植物雌激素食物的摄入，避免吸烟饮酒，保持心情愉悦，定期复查性激素六项和盆腔超声。