安全期如何计算出来

Question

安全期如何计算出来

Answer 1

安全期计算主要通过月经周期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法四种方式实现。

1、月经周期法

记录连续6个月经周期，从下次月经首日倒推14天为排卵日，排卵日前5天和后4天为危险期，其余时间为理论安全期。

2、基础体温法

每日晨起测量舌下体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃并持续12-14天，体温升高3天后进入安全期。

3、宫颈黏液法

观察阴道分泌物变化，蛋清状拉丝黏液消失3天后进入安全期，需结合其他方法验证。

4、排卵试纸法

通过检测尿液中黄体生成素峰值，峰值出现后24-36小时排卵，排卵后3天进入安全期。

安全期避孕存在一定失败概率，建议配合避孕套使用，月经不规律者需咨询妇科医生。