多数半月板损伤无须手术,可通过保守治疗缓解。半月板损伤的处理方式主要有物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗。
急性期需制动休息并冰敷,恢复期可进行股四头肌等长收缩训练,配合超声波或电刺激促进修复。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药,或盐酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
对于伴有明显积液者可考虑玻璃酸钠注射,严重疼痛时可能采用复方倍他米松注射液进行封闭治疗。
Ⅲ度撕裂或交锁症状需关节镜下行半月板缝合术,大面积损伤可能需部分切除术,术后需系统康复训练。
建议避免深蹲、爬楼梯等动作,控制体重减轻膝关节负荷,康复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。