宝宝15个月不爱吃饭如何解决

Question

宝宝15个月不爱吃饭如何解决

Answer 1

15个月宝宝不爱吃饭可能与自主意识萌芽、进食环境干扰、缺锌或消化不良有关，可通过调整喂养方式、营造专注进食环境、补充锌剂及促消化药物改善。

1、自主意识萌芽

幼儿进入自我意识敏感期，拒绝喂食是正常发育表现。建议家长提供手指食物让宝宝自主进食，避免强迫喂养，选择南瓜条、西兰花等易抓握的软质食物。

2、进食环境干扰

电视、玩具等分散注意力会导致拒食。家长需固定进餐时间，移除干扰物，建立餐椅进食习惯，用餐时间控制在20分钟内。

3、缺锌

锌缺乏会影响味觉敏感度，可能与挑食、生长迟缓有关。可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液，同时增加牡蛎、牛肉等富锌食物摄入。

4、消化不良

积食或脾胃功能弱可能导致食欲减退，常伴腹胀、大便酸臭。建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道，配合小儿推拿促进胃肠蠕动。

持续拒食超过1周或伴随体重下降需就医排查贫血、过敏等病理因素，日常可尝试改变食物造型增加进食趣味性。