宝宝咳嗽怎么推拿按摩

Question

宝宝咳嗽怎么推拿按摩

Answer 1

宝宝咳嗽可通过推拿按摩缓解，常用手法有清肺经、揉膻中穴、推天河水、捏脊等。操作时需注意力度轻柔，避免饭后立即进行，咳嗽持续或加重建议及时就医。

1、清肺经

用拇指从无名指指根向指尖方向直推，重复进行100-300次，有助于宣肺止咳。家长需固定宝宝手腕保持稳定。

2、揉膻中穴

以指腹顺时针按揉两乳头连线中点处，持续1-2分钟，能宽胸理气。建议家长在宝宝情绪平稳时操作。

3、推天河水

从前臂内侧腕横纹向肘横纹直推，重复100-200次，可清热解表。注意保持皮肤湿润避免摩擦发红。

4、捏脊

沿脊柱两侧自下而上捏提皮肤，重复3-5遍，帮助增强免疫力。操作时室温需温暖，动作要轻柔连贯。

推拿后适当补充温水，保持室内空气流通，避免冷风直吹。若咳嗽伴随发热、呼吸急促等症状应立即停止按摩并就医。