宝宝上火鼻塞可通过调整饮食、增加湿度、鼻腔清洁、药物治疗等方式缓解。该症状通常由环境干燥、饮食不当、感冒、过敏性鼻炎等原因引起。
家长需减少宝宝高热量食物摄入,如油炸食品、坚果等,增加梨、白萝卜等清热蔬果,母乳喂养的母亲应避免辛辣饮食。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,或在浴室制造蒸汽让宝宝吸入,有助于缓解鼻腔干燥充血。
家长可用生理盐水滴鼻软化分泌物,配合婴儿专用吸鼻器清理,操作时注意动作轻柔避免黏膜损伤。
顽固性鼻塞可能由感冒或过敏引起,表现为流涕、喷嚏等症状,可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂、氯雷他定糖浆或鼻用糖皮质激素。
保持宝宝充足饮水与睡眠,若鼻塞伴随发热、脓涕等症状持续3天未缓解,应及时就诊儿科或耳鼻喉科。