宝宝厌奶期怎么度过

Question

宝宝厌奶期怎么度过

Answer 1

宝宝厌奶期通常持续3-7天，可通过调整喂养环境、增加活动量、尝试不同奶嘴、少量多次喂养等方式缓解，多数情况无须就医。

1、调整喂养环境

保持安静、光线柔和的喂奶环境，避免分散宝宝注意力。家长需固定喂奶位置，减少外界干扰。

2、增加活动量

适当延长宝宝清醒时的运动时间，如俯卧抬头、被动操等，帮助消耗体能促进食欲。家长需注意观察宝宝状态避免过度疲劳。

3、更换喂养工具

尝试不同形状的奶嘴或改用宽口径奶瓶，流速过慢或过快都可能导致抗拒。家长需定期检查奶嘴是否老化变形。

4、调整喂养方式

将单次奶量减少20%-30%，增加喂奶频次至8-10次/日。家长需记录每日总奶量，保证不低于500ml。

厌奶期可尝试在奶液中添加少量葡萄糖改善口感，若持续超过2周或伴随体重下降、精神萎靡，需及时就诊排除鹅口疮、胃食管反流等病理因素。