鼻炎按摩哪个穴位

Question

鼻炎按摩哪个穴位

Answer 1

鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴缓解症状，这些穴位有助于改善鼻塞、流涕等不适。

1、迎香穴：

位于鼻翼两侧凹陷处，按摩可疏通鼻窍，减轻鼻塞症状，适合过敏性鼻炎发作时按压。

2、印堂穴：

两眉连线中点处，按压能缓解头痛及鼻部充血，对急性鼻炎伴随的头部胀痛效果明显。

3、合谷穴：

手背第一二掌骨间凹陷处，具有全身调节作用，可辅助改善慢性鼻炎导致的免疫力低下。

4、风池穴：

后发际两侧凹陷处，按摩能疏散风邪，缓解因感冒诱发的鼻炎症状如打喷嚏、流清涕。

穴位按摩需配合规范药物治疗，每日按压每个穴位3-5分钟，力度以酸胀为度，鼻腔急性感染期间应避免过度刺激穴位。