鼻炎换季需要注意什么

Question

鼻炎换季需要注意什么

Answer 1

鼻炎换季需注意避免过敏原接触、保持鼻腔湿润、增强免疫力、规范用药，可通过佩戴口罩、使用生理盐水冲洗、补充维生素C、遵医嘱使用抗组胺药等方式缓解症状。

1、避免过敏原

花粉、尘螨等是常见诱因，外出佩戴口罩并减少开窗频率，室内定期清洁床单窗帘。

2、鼻腔护理

每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，湿度低于40%时使用加湿器，避免干燥刺激黏膜。

3、免疫调节

补充维生素C和锌元素，适量运动保证睡眠，减少熬夜等降低免疫力的行为。

4、药物管理

急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂或孟鲁司特钠等控制炎症。

饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，症状持续超过两周或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。